دوشنبه 29 07 1398

آخرین بروز رسانی : دوشنبه, 29 مهر 1398

feed-image خبر خوان
1 2.jpg

توصیه های بهداشتی برای زائرین اربعین حسینی

 

-از آب غیربسته‌بندی استفاده نکنید.

-با خود غذا‌های فاسد شدنی حمل نکنید.

- تا حد امکان برای مصرف نوشیدنی‌های گرم مانند چای از لیوان‌های گیاهی یا فلزی استفاده کنید.

-از مصرف سالاد و سبزی های خام خودداری کنید.

-شست و شوی مرتب دستها بعداز دستشویی و قبل از صرف غذا نقش موثری در پیشگیری از بیماری های اسهالی دارد.

-باقیمانده غذا و زباله های خود را در سطل مخصوص زباله بریزید و از ریختن زباله در جوی و نهرها خودداری کنید.

-کسانی كه مستعد زخم پا هستند مثل بیماران قندی در طول مسیر استراحت كافی كنند و از كفش مناسب و طبی استفاده كنند و روزانه حتما کف پای خود را شسته و بررسی کنند.

-در صورت بیماری حتما قبل از سفر با پزشك مشورت کنید، افراد پُرخطر شامل افراد بالای 65 سال، افراد مبتلا به بیماری قلبی و ریوی مزمن، دیابت كنترل نشده یا افراد مبتلا به سرطان كه شیمی درمانی یا رادیوتراپی دارند، همچنین خانم‌های باردار هستند که با توجه به کمبود امکانات کشور عراق بهتر است در پیاده روی شرکت نکنند.

-بهتر است ماسک مناسب برای زمان الودگی هوا یا سرماخورگی به همراه داشته باشید.

ارسال نظر


کد امنیتی
بارگزاری مجدد