پنج شنبه 15 03 1399

آخرین بروز رسانی : پنج شنبه, 15 خرداد 1399

feed-image خبر خوان
hemayat.jpg

برگزاری دومین جلسه گروه خودیار با موضوع راهکارهای تغذیه ای و مدیریت استرس در پرخوری عصبی

در روز دوشنبه سوم دیماه توسط ناظر، کارشناس تغذیه و کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت جامی، دومین جلسه گروه خودیار با موضوع راهکارهای تغذیه ای و مدیریت استرس در پرخوری عصبی، در راستای برنامه مداخلاتی اجتماع محور

با موضوع کنترل چاقی و اضافه وزن در منطقه در فرهنگسرای بانوان فروغی برگزار شد.

 در این جلسه ابتدا پرسشنامه شکمبارگی در اختیار شرکت کنندگان قرار گرفت، سپس وزن و دور کمر آن ها اندازه گیری شد و در ادامه در زمینه انواع گرسنگی و عوامل ایجاد گرسنگی عصبی و راهکارهای خوردن آگاهانه صحبت گردید.

در پایان خانم ستوده فر کارشناس سلامت روان در مورد مهارت مدیریت استرس و راهکارهای روان شناختی در پیشگیری و کنترل پرخوری عصبی صحبت کردند و از شرکت کنندگان درخواست گردید کلیه راهکارهای ارائه شده توسط کارشناسان را تا جلسه آینده به کار گیرند.

ارسال نظر


کد امنیتی
بارگزاری مجدد