شنبه 29 07 1396

آخرین بروز رسانی : شنبه, 29 مهر 1396

1 12.jpg

برگزاری همایش "تغذيه سالم براي سالمندان"

در روز سه شنبه يازدهم مهرماه همایشی با موضوع "آشنایی با هرم غذايي و تغذيه سالم و صحيح " برای سالمندان تحت پوشش مرکز خدمات جامع سلامت دهنو تحت پوشش مرکز بهداشت شماره دو اصفهان، برگزار گردید.

در این همایش که با استقبال جمعیت تحت پوشش روبرو شده بود ، خانم اسدي کارشناس تغذيه این مرکز در مورد هرم غذايي، گروه هاي غذايي، واحد هاي غذايي مورد نياز براي سالمندان و راه های پیشگیری از بيماري هاي غيرواگيردار مانند ديابت، فشار خون و چربي خون آموزش هایی ارائه دادند.

 همچنین خانم حسيني کارشناس مراقب سلامت مرکز ابتدا با انجام فعاليت فيزيكي و حركات ورزشي سخنرانی خود را آغاز و  هدف از این اقدام را تشويق سالمندان به كاهش ساعات سكون خود و انجام فعاليت هاي فيزيكي عنوان کرد.

وی ضمن معرفی انواع ورزش ها، فوايد آن، و نقش فعاليت فيزيكي مناسب و مفید برای پیشگیری از بیماری  هاي غيرواگير را نیز برای حاضرین توضیح داد.